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🛡️ゼロからでも始められる、 強くて健康な体づくり。
🔥初心者からでも鍛えられる、
チャンピオンのマインドセット
👊7回のレッスンで、まったくの初心者でも
自分と家族を守る柔術が身につきます。
🥋 柔術の歴史を 知りましょう。 そのルーツを知れば、技の意味がもっと深くなる。
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