BJJ アルティメット（中級レベル）
BJJアルティメットプログラムは、ブラジリアン柔術の基礎をビギナープログラムで学んだ方が、必須のコアテクニックを学べるクラスです。
このプログラムは、白帯のストライプ３本目から参加可能です。
練習内容は、コアテクニックとその攻防、シチュエーションスパーリング、スパーリングの実践です。
利用者の声はここでクリックしてください。
BJJアルティメットプログラム で学ぶこと
- ブラジリアン柔術のコンセプトとコアテクニック
- 安全なスパーリングのやり方、楽しみ方
- ブラジリアン柔術のルール
- ビギナープログラムで学んでテクニックの活用と応用
- ブラジリアン柔術のライフスタイル
