女性のための柔術の護身術
自信と安心を育てる、すべての女性のためのクラス
UJCウーマンは、女性が日常生活の中で直面する可能性のある危険な状況に対して、自分の身を守る力と判断力を身につけることを目的とした護身プログラムです。年齢や体格に関係なく、誰でも無理なく始められる内容になっています。
UJC ウーマン （女性向けセルフディフェンス）
― 大阪府で最も支持される女性のための護身術プログラム ―
女性の安全と自信を育むために設計された、大阪府で定評のある女性向け自己防衛プログラム、それが UJC ウーマン です。初めての方でも安心して参加でき、理論に基づいた実践的な技術を通じて、身の守り方を総合的に習得できます。心と体に備わる「自分を守る力」を、ここで手に入れましょう。さらに、堺市からの地域支援も受けており、信頼性と社会的評価の高いプログラムとして認知されています。地域と連携しながら、子どもから大人まで、安心して通える柔術スクールです。
なぜ UJC ウーマン が多くの女性に選ばれているのか？
1. 実際的な状況を想定した内容構成
髪を引っ張られる、首を絞められる、武器を使った攻撃など、現実のリスクに備えるテクニックを学びます。全２０回のレッスンで、合計20種類の対処法をじっくり習得できます 。
2. 初心者でも安心のステップ方式
すべてのレッスンは独立しているため、ご自身のタイミングで自由にスタートできます。入門しやすく、続けやすい構成です。
3. 意思に基づく対応を重視
力やスピードに頼らず、てこの原理や適切なタイミングを活かすことに重点を置いています。どんな体格の相手にも、冷静に、効果的に対応する方法が身につきます。
4. 安全と共助を大切にする環境
女性同士で学び合うスタイルで、安心して挑戦できる雰囲気です。進捗は出席カードで見える化され、成長を実感しながら取り組めます。
5. 成長を可視化するリフレクストレーニング
7回ごとに実践力を磨く D Rクラス（反射神経開発） を受講可能。習得した技を連携させ、実際のシチュエーションで使える力に変えていきます。
6. 努力を形にする表彰制度
全段階修了後には、グレイベルトテストにチャレンジできます。達成感と誇りを持って、自身の成長を振り返りましょう。
こんな方におすすめです！
- 身の安全について、体系的に学びたい女性
- 未経験・初心者から安心して始めたい方
- 自信をつけたい・強くなりたいと願う方
- 自分のペースで学び続けたい方
- 落ち着いたコミュニティで技術と自信を築きたい方
UJCからのメッセージ
「備えこそ、真の自信。」
UJC ウーマンは、女性が自分の人生を主体的に守る力を育てる場です。まずは 10日間の無料体験で、安心の第一歩を。あなた自身に、安心と強さを贈りましょう。
ぜひ他のレビューもご覧ください！すでに312名以上の受講生から嬉しい声をいただいています。
プログラムの特徴
- 日常で起こりうる20以上の暴力的なシチュエーションをもとに構成
（髪を掴まれる、首を絞められる、後ろから抱きつかれる、武器を突きつけられるなど） - 力ではなく、てこの原理とタイミングを重視
- 大きな相手にも対応できる「距離の取り方」と「逃げ方」を習得
- 自信を持って声を出し、意思表示する練習も含む
このような方におすすめです
- 自己防衛に関心はあるが、何から始めたらよいか分からない方
- スポーツ経験がなくても始められるクラスを探している方
- 娘や家族に身を守る力をつけてほしいと願う保護者の方
- 一人暮らしや夜道が不安な女性
クラス構成
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | 14歳以上の女性（運動経験不要） |
| 期間 | 全２０回（各60分）いつでもスタート可能 |
| 内容 | 基本技術、状況別対処、声出し、自信の構築 |
| 特典 | 体験レッスン10日間無料（見学も可能） |
さらに学びたい方へ：実践トレーニング
1各レッスン回以上の参加で、**反射神経と判断力を高める「連携クラス」**への参加も可能です。
「もしも」の時に自然に体が動くよう、繰り返し練習を通して体に染み込ませます。
あなたの一歩が、安心の未来をつくる
護身術は、「強さ」ではなく「準備」です。
あなたの勇気と行動が、人生の安心と自信に変わります。
まずは、気軽に無料体験から始めてみませんか？
10日間の無料体験・見学
10日間の無料体験レッスン、見学をご希望の場合は、LINEまたはお電話にてお申込みください。
