あなたは、自分と大切な人を守ることができますか？
「ここから新しいあなたが始まる」
Beyond your strength
「強さ」が持つ意味
混沌を極めた2020年代が幕を開けて以来、ウィルス、天災、人種差別に私たちの心は、大きく揺れ動き続けています。幸せや健康を求め、日々平和を望んで過ごしていても、明日どこで、どんな災いやトラブルに巻き込まれるかは予測不能です。
危機に面した時、護身術で身につける決断力、そして体と心の強さが、私たち全ての人間に必要です。
Ultimate Jiu Jitsu Clubがお伝えしたい柔術の魅力
高め合える環境
UJCでは、初心者が安心して始められるグレイシーのプログラムを採用。
柔術を始める年齢は、様々です。柔術、運動未経験でも楽しく成果を実感できるよう、資格を持ったインストラクターとレセプションチームが皆さんをサポート致します。
お互いを助け合い、一緒に、成長し合える文化がUJCの特徴です。
「身体を動かし、学び、高め合い、心が喜び、人生が変わる」
楽しく続けられる理由がここにあります。
ストレスコントロール
柔術最大の魅力は、戦術的思考と感情のコントロールを養うことです。
人間のチェスと呼ばれる柔術は、問題解決能力や対人スキルをトレーニングの中で身につけていきます。
実業家、有名人、さらに一般の人々に受け入れられやすいのは、メンタルの強化に効果が高いからです。身体的な健康に限らず、心の健康と人間関係のスキルを強化し、現代社会の課題に対処するための、柔術は貴重なツールを提供します。
ダイエット効果
柔術は、有酸素運動と無酸素運動が同時に行うことができる運動です。
年齢や生活習慣で、私たちの体は日々変化していきます。柔術のトレーニングは、対人トレーニングのため、自分の体の変化に気づきを向けることが可能です。健康意識の高い環境に身の置くことで、健康な体づくりに必要な「食事」「運動」「睡眠」の健康バランスが体感できます。筋トレなど、単調なトレーニングが続かない、飽きてしまった、なかなか運動習慣が身につかない悩みをお持ちの方へ、「柔術」という新たなトレーニングをご紹介します。
《日本の柔術コミュニティの問題点》
【問題①】 初心者プログラムの欠如
多くの日本の柔術道場は、初心者プログラムの準備がなく、自己防衛の柔術の基礎を学ばないまま、スパーリングの練習を初心者に提供しています。すると、経験の少ない人は、するべきことが分からず、最初の３か月で怪我のリスクが増え、モチベーションが欠如してしまい、挫折を理由に柔術を辞めてしまう人が後を絶ちません。
Gracie Combatives(初心者プログラム）は、怪我や挫折のリスクを軽減させ、初心者が学べる柔術をよりわかりやすく経験することができます。
【問題②】試合思考の文化
最初から道場に来て、いきなり誰かと勝敗をつけるために戦うのではなく、柔術を始めたい誰もが「新しいことを学びたい」と思って自分に合う場所を探していることでしょう。ですが、スポーツとして発展を続けるブラジリアン柔術は、試合に焦点をあて、結果主義を招いています。自分の成長を図る方法はたくさん存在します。強くなるために、同じボートを漕ぐように助け合い、必要なテクニックと適切なペース、相手を思いやる気持ちを持って学ぶことも可能なのです。
その役割を果たすのは、グレイシーの100年の歴史を誇る、系統立ったカリキュラムとシステムです。プロのファイターや軍隊にも採用される自己防衛システムは、私たちにも知識として身につけるができます。最初は、36のテクニックを学ぶためにクラスに参加し、目で見て、成果を感じ、次のステップへと進むとその面白さにきっと誰もが驚くことでしょう。
あなたが、「自分を変えたい」なにかの理由で「強くなりたい」と感じ、何か新しいことを始めたいと行動をし始めているなら、護身術を学ぶメリットは、大きな結果もたらし、あなた自身への最高のプレゼントとなるでしょう。
GRACIE COMBATIVES®
グレイシーコンバティブスは、実戦の戦いで最も効果的で、頻繁に護身術で使用される36種類の基本の技を学ぶことができる、大人の初心者クラス。
MASTERCYCLE®
マスターサイクルでは、黒帯までに学ぶのすべてのグレイシー柔術の技を身につけるプログラムです。７つのチャプターから効率よく学べるアドバンスクラス。
WOMEN EMPOWERED®
女性が攻撃を受けた時に、最も一般的に起こる状況で有用な25種類の防御技術を学ぶことができる女性専用のクラス。
